ウォーキングの時間を有効に使う3つの方法

最近の通勤は専らウォーキング

先日も書きましたが運動不足にここの所寒くなって血行不良もより感じる所

それの改善に一ヶ月ほど前から最低でも週3回以上はウォーキングで通勤しています

片道約5km。約40分ほどかかります

通勤時間なんて短いに越したこと無いですが僕なりの使い方をご紹介します。

其ノ壱:バイクについて考える時間

次のツーリングの予定

ツーリング先で食べたい物

付けてみたいパーツ

考えるだけで楽しいですし目的が有ると1週間頑張れます!

其ノ弐:ブログの事

次のブログネタ

レヴューを書きたいパーツ

サイトの外観

いざパソコンの前で考えると筆って進まないんですよね(笑)

其ノ參:街行くバイクの観察

あの車種こんなサイズ感なのかとか

あのマフラーこんな音するのかとか

GSX250Rダー!

みたいな感じで色々刺激を受けます。

まとめ

何も出来ない時間を作ることで頭の整理が出来る

体を動かすって気持ちがいいね

よくお腹が空く

たまには歩くの良いですよ!
ユーヤん
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