目次
バイクに乗るようになってから
余計に運動不足を感じるようになりました
平日は
通勤は自転車でしたが職務はデスクワークと軽作業
休日は
バイクに乗ってツーリングかバイクのメンテナンスが殆ど
そりゃ運動不足になりますよね（笑）
乗っているクロスバイクについて
MERIDA CROSSWAY-200
半年ほど前に購入し乗っていこうと思っていましたが通勤専用車両となってしまいました
週末くらいはと
帰り道少し遠回りをしてきました
国道375号線から見た葛西臨海公園の観覧車！
約２０ｋｍの道のりでしたが気持ちのいいナイトライドでした
今後は
少なくとも週１回出来れば週２回したいな
自転車は全身運動らしいので気持ちのいい運動になりストレスも発散できそうです
バイクを乗るのにも特に下半身は重要なので少しでも鍛錬になれば
少しずつ距離を伸ばしていきたいな
下半身の筋力UP！バイクの運転が楽になるよう少しでもがばります！
