オレの職場は新陳代謝が殆どない業界
万年下っ端というか、１８歳で入った時から扱いが変わらねえ
そのせいなのか自分でも若いつもりで居たんだ
それがここ４－５年、歳を感じるようになったよね
何もしなくても太るんだ
違うな、何か少ししたくらいじゃ痩せない
明日やろうっと思ったらすぐ変化が起きた２０代とは違うね
日頃の積み重ねが大事だと気づかされる３０代
好きなもの食ってても大した影響が起きなかった時期は過ぎてしまったようだ
それでも全く食べない事はしない
特に朝ごはんはね！
昼食は極力、外食をやめたよね！
外食っに行って食欲を抑えられる人がうらやましい
コンビニ弁当とかお惣菜もやめた
楽だし美味しいんだけどね
毎食それだと対応しきれなくなってくる
とは言え、しっかり食べるよ
腹が減ってはイイ糞が出ぬってね
常に腹減ってたら力で無いからね
いっぱい食べていっぱいうんこ出たらそれだけで１つ幸せ！
病気になってみて
好きな事が出来なくなって
身体大事にしようと思った３５歳の秋(笑)
